前三天跳高練習(xí)時韌帶拉傷

      這種情況來說應(yīng)該是不會有什么太大影響的，但是這種情況存在拉傷的問題，還是有可能會影響比賽的，一般和熱敷沒有什么關(guān)系，所以說不用擔(dān)心熱敷的問題
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般受傷后二十四小時是可以熱敷的，一般是不會影響肌肉放松的，但是一定是會影響比賽的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，避免劇烈活動患肢及腰部，可以局部熱敷，按摩，貼敷活血化瘀，消炎止痛的膏藥，清淡飲食，忌辛辣，刺激食物。