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孕中期空腹血糖5.31

女 | 37歲 2018-09-29 06:13:20 1人回復 來自天津市

健康咨詢描述： 孕中期空腹血糖5.31.怎么控制？還偏愛水果，一天十個紅棗，20個葡萄，半個蘋果兩個核桃，該怎么調(diào)整？一碗稀飯，半個饅頭其余是蔬菜。怎么調(diào)整控制血糖，臨沂人在天津，謝謝

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孫蘇欣
孫蘇欣 武漢大學中南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發(fā)癥，
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2023-04-01 09:45:20 我要投訴

      你好，你的問題是這樣的，根據(jù)你的描述，你目前有妊娠性糖尿病，建議你控制飲食，適量運動，少食多餐，少喝粥，吃水果盡量在兩餐之間吃，同時減少下餐主食用量，最好吃升糖指數(shù)較低的水果，如萍果，桃，柚子，梨等，少食升糖指數(shù)高的水果如香蕉，大棗，荔枝等，同時餐后多運動，監(jiān)測血糖。

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