健康咨詢描述: 掉頭發(fā)比較嚴(yán)重,我之前頭發(fā)可好了,然后高中開始掉,而且越來越厲害,現(xiàn)在大一了,加上我頭發(fā)是中分。然后中間頭發(fā)特別稀,快沒了一樣
可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液(補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā))。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
你好,女性脫發(fā)主要是氣血兩虛,脂溢性脫發(fā)壓力太大導(dǎo)致的,服用,養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)注意多吃些瘦肉,動(dòng)物的肝臟,大紅棗,補(bǔ)血的食物。
毛發(fā)的健康與整個(gè)身體的營養(yǎng)狀況有關(guān)系,注意多吃紅肉,雞蛋牛奶,堅(jiān)果以及水果蔬菜等食物,增加機(jī)體的營養(yǎng),整個(gè)身體的狀況改善之后毛發(fā)也會(huì)隨之改善。另外注意調(diào)節(jié)壓力,保持精神愉快,晚上別熬夜都有助于康復(fù)。
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