請(qǐng)問一下醫(yī)生怎么預(yù)防高血壓

      這個(gè)平時(shí)一定要注意這個(gè)，避免吃油膩性食物，一定要低鹽飲食，這個(gè)平時(shí)一定要控制體重，堅(jiān)持鍛煉身體，這個(gè)高血壓，這個(gè)有的時(shí)候可以遺傳的，如父母沒有這個(gè)可以注意飲食就可以，如果父母有的話，這個(gè)一定要注意這個(gè)運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)的
      

      病情分析：
      你好，相關(guān)血壓舒張壓，收縮壓在正常生理范圍，所以不要太擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)還需要養(yǎng)成良好生活作息飲食習(xí)慣，少吃很咸食物，飲食均衡搭配，可以起到血壓平穩(wěn)，避免熬夜等，尤其有家族高血壓史，還需要多注意，

      你好，目前高血壓和很多因素有關(guān)，比如家族性高血壓，還有飲食情況。如果您平時(shí)喜歡愛吃咸的情況下，平時(shí)注意一點(diǎn)，以清淡飲食為主。目前您的血壓是正常
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