每天晚上被尿脹醒，有三至四次

      你好！主要注意不要著涼，尤其是腹部和雙腳不要著涼，多喝溫開水，多排尿，起到?jīng)_洗膀胱和尿道的作用（晚睡前兩小時，最好不喝水）入睡前用45度左右的水泡泡腳，到頭額部微微出汗，大約需要半個小時左右。不要著急上火，經(jīng)常聽歡快的歌曲，以入睡前聽輕音，這樣可以消除緊張情緒，保持心態(tài)平衡，每天必須到戶外做有氧運動一個小時左右，這樣才可以提高自身免疫力，提高抗病能力
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你所描述的情況，你沒有出現(xiàn)早晨起來眼皮腫或者腳踝腫嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你進一步做個心電圖，心臟彩超，看看心臟情況。另外一些婦科疾病也會引起夜尿增多，例如慢性盆腔炎，。
      

      病情分析：
      你好，排除炎癥引起的，大多是由于腎氣虛，腎臟氣化功能弱引起。
      指導(dǎo)意見：
      避免著涼勞累，清淡飲食，服用金貴腎氣丸調(diào)理改善癥狀，多運動鍛煉提高自身抵抗力。
      
      以上是對“每天晚上被尿脹醒，有三至四次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！