有問(wèn)必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 高三黨,每天晚上11點(diǎn)放學(xué)早上六點(diǎn)上課

高三黨,每天晚上11點(diǎn)放學(xué)早上六點(diǎn)上課

女 | 17歲 2018-09-27 12:38:09 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 高三黨,每天晚上11點(diǎn)放學(xué)早上六點(diǎn)上課,每天都熬夜寫(xiě)作業(yè),最近感覺(jué)記憶力特別差,很著急,請(qǐng)問(wèn)我該吃些什么補(bǔ)品

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賈晶晶
賈晶晶 山西省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病,如咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,高血 幫助網(wǎng)友:1409
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2018-09-27 12:47:39 我要投訴

      你好,主要和睡眠不足有關(guān)系,建議注意休息,提高效率,放松一下。調(diào)整過(guò)來(lái)會(huì)好些,可以吃點(diǎn)谷維素片,配合腦復(fù)康治療。注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,如牛奶,水果等。
      

吉志鎖
吉志鎖 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化不良,發(fā)燒,頭痛,風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕,風(fēng)濕性關(guān) 幫助網(wǎng)友:11477稱(chēng)贊:46
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2018-09-27 12:43:16 我要投訴

      病情分析:
      這種情況主要是學(xué)習(xí)比較勞累時(shí)間長(zhǎng),休息不夠?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況的話最好還是抽時(shí)間,比如說(shuō)在假期星期六星期天好好睡上個(gè)覺(jué)。營(yíng)養(yǎng)的話可以用上安神補(bǔ)腦液。平時(shí)飲食上也不要挑食,營(yíng)養(yǎng)和各種維生素要跟上。
      

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谷維素片

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]

安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

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