今天是月經(jīng)第二天，好像是說經(jīng)期不能劇烈運動

      月經(jīng)是屬于女性的一種常見的正常生理現(xiàn)象。在經(jīng)期適當(dāng)?shù)倪\動是對身體有益的，因此在經(jīng)期跑步是可以的，但是運動不能過量，關(guān)鍵是要適當(dāng)合理。因此，即使跑步也不能像平時那樣。參加運動時，一定要密切注意自身的情況，如果出現(xiàn)不適要及時休息，減少運動量和運動時間。因此，建議你在經(jīng)期僅僅只是慢跑。而隨著經(jīng)血量的減少則可以逐漸加量恢復(fù)至正常鍛煉。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的這種情況，月經(jīng)期間不建議劇烈運動，容易導(dǎo)致月經(jīng)量過多或者是腹部疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您以后盡量避免可以適當(dāng)?shù)幕顒?，?jīng)期要加強保暖，不要著涼，注意保持局部衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。

      病情分析：
      你好，你這個來了月經(jīng)最好還是應(yīng)該注意好休息一下來的。
      指導(dǎo)意見：
      這個容易出血，適當(dāng)?shù)幕顒右矝]有很大的關(guān)系，激烈的活動身體就不太好了，自己要注意。
      以上是對“今天是月經(jīng)第二天，好像是說經(jīng)期不能劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！