今天是月經(jīng)第二天，好像是說(shuō)經(jīng)期不能劇烈運(yùn)動(dòng)

      月經(jīng)是屬于女性的一種常見的正常生理現(xiàn)象。在經(jīng)期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是對(duì)身體有益的，因此在經(jīng)期跑步是可以的，但是運(yùn)動(dòng)不能過(guò)量，關(guān)鍵是要適當(dāng)合理。因此，即使跑步也不能像平時(shí)那樣。參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要密切注意自身的情況，如果出現(xiàn)不適要及時(shí)休息，減少運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。因此，建議你在經(jīng)期僅僅只是慢跑。而隨著經(jīng)血量的減少則可以逐漸加量恢復(fù)至正常鍛煉。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的這種情況，月經(jīng)期間不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多或者是腹部疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您以后盡量避免可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，經(jīng)期要加強(qiáng)保暖，不要著涼，注意保持局部衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)來(lái)了月經(jīng)最好還是應(yīng)該注意好休息一下來(lái)的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)容易出血，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也沒有很大的關(guān)系，激烈的活動(dòng)身體就不太好了，自己要注意。
      以上是對(duì)“今天是月經(jīng)第二天，好像是說(shuō)經(jīng)期不能劇烈運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！