健康咨詢描述: 偏瘦20歲體重80斤,老是小感冒一冷一熱有些挑食,怎樣可以改善
病情分析:
經(jīng)常性會(huì)有感冒的話,那是要考慮有抵抗力差引起的改變。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議還是需要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以是吃匹多莫德或者轉(zhuǎn)移因子增強(qiáng)抵抗力治療。
你好,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,跑步,爬山等不僅可以鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗力,減少感冒,同時(shí)可以增加食欲,可以進(jìn)食足夠熱量,高蛋白質(zhì)食物,如平時(shí)吃的米,面,雞蛋,肉,牛肉,羊肉等等。還要注意晚上要早睡,早起,養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣。希望幫助到你。
你好,請(qǐng)問(wèn)身高是多少,這個(gè)體重是有點(diǎn)偏低,如果沒(méi)有甲亢,胃炎的話,就要多吃高蛋白高熱量的食物,在配合運(yùn)動(dòng),晚上可以多吃一點(diǎn)。
以上是對(duì)“偏瘦20歲體重80斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書(shū)]
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