兩年，喜歡發(fā)呆。。。

      你好！很高興為你服務(wù)，你的情況屬于精神因素，請問兩年前生活或?qū)W習(xí)中經(jīng)歷了什么重大事件嗎，使你受到了刺激或嚴(yán)重的傷害嗎？導(dǎo)致你情緒失控~自殘。建議：放松心情，多參加集體活動，遇事多與父母溝通，多與朋友交流，多想開心的事兒?？梢酝ㄟ^心理咨詢，及時疏導(dǎo)不良情緒，緩解你的癥狀。
      

      你好，你有一定的抑郁傾向的。但是我們作為能動性的人來說是可以自我調(diào)節(jié)的，相信你，要對自己負(fù)責(zé)任，這時候你可以聽聽音樂，看看書，多運動，多與人交流，充實自己的生活，讓自己忙起來。不要坐以待斃！加油！
      

      朋友你好，你描述自己兩年的時間都喜歡發(fā)呆，還喜歡胡思亂想，遇到不開心的事情就會去自殘，你的這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn)，建議你可以到醫(yī)院精神科去做個評估，然后再根據(jù)評估結(jié)果做治療。
      
      以上是對“兩年，喜歡發(fā)呆。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，首先要調(diào)理好心態(tài)，平時別太勞累，別給自己壓力，可以看一下專業(yè)的心理醫(yī)生，可以幫助你調(diào)理心情，祝你早日康復(fù)。