我最近一年越來(lái)越嚴(yán)重的癥狀：一整天頭疼

      你好歡迎你的咨詢。這種情況持續(xù)時(shí)間確實(shí)挺長(zhǎng)時(shí)間了，造成影響也不小了。睡眠時(shí)間不足或者壓力過(guò)大都可以引起頭疼和眼睛不適。平時(shí)注意放松自己，勞逸結(jié)合嘛，不能因?yàn)樽鳂I(yè)而影響休息和體育鍛煉的時(shí)間。
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況，需要去醫(yī)院就醫(yī)。需要做一些相關(guān)的檢查，排除一下干澀綜合癥，也需要做個(gè)顱腦ct的檢查，排除額竇炎鼻竇炎等情況造成的。只有找到了原因才可以對(duì)癥治療的，不要盲目的用藥。平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      您好，很高興為您提供咨詢，失眠和嗜睡都是因?yàn)榇竽X沒(méi)有得到充分的休息，建議您平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)作息，不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)和電腦，這樣更促進(jìn)身心健康。你有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以服用一段維生素b1來(lái)調(diào)節(jié)一下。
      
      以上是對(duì)“我最近一年越來(lái)越嚴(yán)重的癥狀：一整天頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你服務(wù)。根據(jù)你的描述的這些癥狀，都與你的睡眠質(zhì)量有關(guān)，與你是否經(jīng)常熬夜、疲勞、手機(jī)上網(wǎng)等有關(guān)。建議：放松心情，多參加集體活動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠，除學(xué)習(xí)需要之外禁止用電子產(chǎn)品上網(wǎng)。必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理。