醫(yī)生，我的皮膚天生的黑
女 | 19歲 2018-09-23 23:25:20
2人回復(fù)
來(lái)自武漢市
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我的皮膚天生的黑，一曬太陽(yáng)也會(huì)變黑點(diǎn)，有沒(méi)有辦法治好。我該咋辦
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2018-09-23 23:56:58 我要投訴
你好，要少吃含色素高的食物，特別是醬油；減少太陽(yáng)直接照射；多吃含維生素B和維生素C高的食物，多吃蔬菜水果豆制品和粗糧，補(bǔ)充充足的維生素；多吃白菜、洋蔥、蘿卜、草莓、奇異果、西紅柿等，對(duì)于退黑色素有很好效果；平時(shí)要多飲水。多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
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