健康咨詢描述: 最近老記不住事,明明要干什么是轉(zhuǎn)眼之間就忘了,怎么想都想不起來
你好,根據(jù)你描述的情況。只是短時(shí)間的,出現(xiàn)這種情況,考慮,你可能是比較忙,或者比較勞累。思考的問題太多。建議你注意休息。合理的安排飲食起居。保證充足的睡眠時(shí)間。你這么年輕,會(huì)有改善的。
如果是這種情況的話,有可能還是說你最近休息不太好,或者說是壓力太大,也會(huì)出現(xiàn)這種情況的,您還是適當(dāng)?shù)挠靡恍┭a(bǔ)腦的藥物,或者說是用一些牛奶。
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