病情分析:
您好可能自己睡眠太差得不到充分休息,同時(shí)事情比較繁瑣,主要也是丟三落四的習(xí)慣,所以有時(shí)候調(diào)理身體。
指導(dǎo)意見:
尤其改變睡眠同時(shí)增加自己記憶力,尤其是早上早點(diǎn)起去呼吸一下,外面的新鮮空氣,可以吃點(diǎn)中成藥來改變記憶。
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