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我17歲男生我平時愛打籃球但我很重我身高180就有

男 | 17歲 2018-09-23 17:25:19 6人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 我17歲男生我平時愛打籃球但我很重我身高180就有75kg了我腿很粗請問我會不會有什么問題我沒有肚腩就是重請問怎么減重啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

仇立平
仇立平 濱州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,腦梗死后遺癥,糖尿病,高血壓等。 幫助網(wǎng)友:5117
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2018-09-23 17:34:12 我要投訴

      你好,你正是標準體重,腿粗反應(yīng)你健康,肌肉發(fā)達,心臟的儲備能力強。不用為腿粗煩惱。只要你平衡飲食,規(guī)律運動,多吃新鮮蔬菜和水果,身體就會健康。
      

張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友:120887稱贊:1
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2018-09-23 17:46:26

      你好,您的身高體重屬于正常的,繼續(xù)保持就好,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律飲食按時起居,多食蔬菜水果,希望我的回答對你有幫助!
      

王西艷
王西艷 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,支氣管擴張,肺癌,間 幫助網(wǎng)友:1473
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2018-09-23 17:49:25 我要投訴

      體重指數(shù)是體重(公斤)除以身高(米)的平方,正常是18.5到23.9,你可以自己計算一下是否超標。24以上為超重,28以上為肥胖。
      
      以上是對“我17歲男生我平時愛打籃球但我很重我身高180就有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

溫玉萍
溫玉萍 太原市第七人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病,多發(fā)病,如糖尿病,高血壓,心腦血管 幫助網(wǎng)友:7944稱贊:2
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2018-09-23 17:55:09 我要投訴

      按照您的描述,您的體重在標準體重,標準體重(公斤)是身高-105,您描述的腿粗一般不會有什么問題,您也不需要減體重,保持就可以,經(jīng)常打籃球就是很好的鍛煉方式。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-09-23 17:35:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,我們正常的標準體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù),你現(xiàn)在的標準體重應(yīng)該是70公斤
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的體重,超標的不是特別的多,只要你平時多注意運動,注意飲食的管理,應(yīng)該是沒問題的,就是要堅持一日三餐適量的運動和充足的睡眠,把這些習(xí)慣堅持下去,對身體是非常有益的
      

張大為
張大為 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六八醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,原發(fā)性高血壓,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:2402
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2018-09-23 17:49:05 我要投訴

      小伙子你好,根據(jù)你所描述的情況,不需要減重,你的身高和體重情況,在可接受范圍,運動多的話以肌肉為主,所以繼續(xù)維持就可以了。
      

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