健康咨詢描述: 我17歲男生我平時愛打籃球但我很重我身高180就有75kg了我腿很粗請問我會不會有什么問題我沒有肚腩就是重請問怎么減重啊
你好,你正是標(biāo)準(zhǔn)體重,腿粗反應(yīng)你健康,肌肉發(fā)達(dá),心臟的儲備能力強(qiáng)。不用為腿粗煩惱。只要你平衡飲食,規(guī)律運(yùn)動,多吃新鮮蔬菜和水果,身體就會健康。
你好,您的身高體重屬于正常的,繼續(xù)保持就好,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律飲食按時起居,多食蔬菜水果,希望我的回答對你有幫助!
體重指數(shù)是體重(公斤)除以身高(米)的平方,正常是18.5到23.9,你可以自己計(jì)算一下是否超標(biāo)。24以上為超重,28以上為肥胖。
以上是對“我17歲男生我平時愛打籃球但我很重我身高180就有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
按照您的描述,您的體重在標(biāo)準(zhǔn)體重,標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)是身高-105,您描述的腿粗一般不會有什么問題,您也不需要減體重,保持就可以,經(jīng)常打籃球就是很好的鍛煉方式。
病情分析:
你好,我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù),你現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是70公斤
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的體重,超標(biāo)的不是特別的多,只要你平時多注意運(yùn)動,注意飲食的管理,應(yīng)該是沒問題的,就是要堅(jiān)持一日三餐適量的運(yùn)動和充足的睡眠,把這些習(xí)慣堅(jiān)持下去,對身體是非常有益的
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