15歲，152厘米，129斤

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，你現(xiàn)在15歲，身高1米52，體重129斤，是偏胖一些。
      指導意見：
      減肥是一個循序漸進的過程，主要是管住嘴，邁開腿，盡量的飲食控制，并加適量的運動。想在短時間內(nèi)減掉十斤是不合理的，也是不科學的。
      

      你好，從身高和體重看是屬于肥胖的情況，但是三天瘦十斤是不太可能，如果是這樣瘦身也易導致機體其它問題，因此，還是要考慮科學減肥。
      

      減肥不是短期就有效果的，應該通過科學飲食以及運動的方法達到減肥目的，飲食上選擇去脂增肌的食物，如雞胸肉、瘦牛肉、雞蛋、脫脂牛奶以及蔬菜，同時配合慢跑、游泳、打羽毛球等有氧運動。
      
      以上是對“15歲，152厘米，129斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，減肥是一個循序漸進的過程，每個月減重不要超過三斤，建議你可以清淡易消化飲食，低鹽低脂，多吃新鮮水果蔬菜，不吃油膩油炸食品，控制三餐主食攝入量，少食多餐，晚餐吃六成飽，堅持體育鍛煉，增加運動量，按時作息，不熬夜。
      

      這位患者你好，人的生長發(fā)育是有一定規(guī)律的，而體重的增減也是有一定的速度的，三天減少10斤的方法有很多種，但是這么快的減肥速度對身體肯定會造成影響，所以不建議這種快速減肥。