晚上很晚睡的現(xiàn)在起來眼睛還是困怎么回事

男 | 12歲 2018-09-23 10:43:29 3人回復來自保定市

健康咨詢描述：晚上很晚睡的現(xiàn)在起來眼睛還是困怎么回事?需不需要再睡一覺?我是一個12歲的小學生

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2018-09-23 10:50:45 我要投訴

      病情分析：
      看來你說的這些情況，昨晚熬夜睡得很晚，早晨起來有點困，這個考慮是休息不好引起的。
      指導意見：
      這種情況建議可以到戶外活動一下，中午可以在適當休息一會，這樣應該就會好的。

王紅珍山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院副主任護師擅長: 胃潰瘍胃炎，乳腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)等預防治療術(shù)后護理幫助網(wǎng)友：11148

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2018-09-23 10:59:27 我要投訴

你好，這個年齡正是生長發(fā)育比較迅速的時候，一定要保證充足的睡眠，晚上睡得少，白天補覺也沒有大作用，生長激素都是在夜間分泌的，所以一定要早睡早起。

姜百春敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任護師擅長: 闌尾炎，腹股溝疝，大隱靜脈曲張，膽囊切除，胃大部切幫助網(wǎng)友：16934稱贊：1

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2018-09-23 11:02:22 我要投訴

      你好！小朋友，根據(jù)你的描述，建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，這樣有利于增強記憶力，保持精力充沛，午間最好午睡一會！

      以上是對“晚上很晚睡的現(xiàn)在起來眼睛還是困怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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