健康咨詢描述: 請(qǐng)問,我近時(shí)間有點(diǎn)感覺自己沒有什么用,還很累,經(jīng)常胡思亂想,經(jīng)常會(huì)怕別人對(duì)我自己有壞的看法。我這是什么情況?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,理解你的心情。你能談?wù)劙l(fā)生了什么事情嗎,建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認(rèn)知,建立新的認(rèn)知。
你這個(gè)如果是經(jīng)常胡思亂想的話,考慮應(yīng)該是有一定的心理問題,有可能是長期心理壓力大導(dǎo)致的,這個(gè)需要到醫(yī)院去做個(gè)檢查看一下可以對(duì)癥治療。
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