胸那贅肉特別多，腋下那部分的肉也很多

      17歲的男孩體重這么高，而且生活方式不是很好，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物。
      

      身體的過度肥胖，要注意要保證合理健康的飲食，適當?shù)倪\動可以有效地將體重減輕，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以幫助促進身體內(nèi)的代謝，同時能保證自身的營養(yǎng)供給，要注意停止一切零食飲料的食用
      

      你好：減肥治療主要通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量的攝入及增加熱量消耗，強調(diào)以行為、飲食、運動為主的綜合治療，必要時輔以藥物治療等。根據(jù)你描述的情況，主要是合理飲食控制，別吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力和零食，盡量少吃甜食和鹽，控制每天飲食總量，加強運動鍛煉增強體質(zhì)，避免過度節(jié)食引起營養(yǎng)不良影響身體健康，使每天攝入總量小于消耗量，達到控制體重減肥的目的，健康快樂成長！
      
      以上是對“胸那贅肉特別多，腋下那部分的肉也很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，不良生活方式可能會導致男人雌性激素偏高，多數(shù)男性乳腺疾病與肝功能異常有關(guān)。飲酒過量，酒精使肝臟代謝功能受損，而肝臟承擔著男性體內(nèi)雌激素分解、排泄的任務，經(jīng)常過量飲酒最終會導致雌激素在男性體內(nèi)積蓄，造成胸部脂肪堆積、乳腺發(fā)育甚至病變。積極有氧減脂其實要做的是減脂的有氧運動，單純的器械訓練屬于無氧范疇，是不能很有效的減脂的。如果將人體皮下脂肪整體降到比較低的水平，胸部多余的脂肪一樣會慢慢消除。所以一般來說，通過一定的有氧運動減干凈脂肪以后，胸部就沒有"贅肉"了。常用的有氧運動比如跑步、游泳、動感單車等等。配合高次數(shù)的輕重量力量鍛煉
      例如：（1）前提是每天保證足夠的有氧運動量，這樣有的放矢的針對胸部做高次數(shù)的輕負荷器械鍛煉，才可能有較為理想的效果。（2）首先推薦的是徒手俯臥撐，部隊士兵的常規(guī)訓練項目，而且大多以數(shù)量為準則，因此士兵們往往不是肌肉發(fā)達，但是肌肉線條非常明顯，這是去脂肪效果好的原因。建議每天能分3-4組做100次，不受場地限制。（3）健身房也可以用較輕重量的杠鈴臥推或啞鈴臥推。鍛煉肌肉時，不妨多做幾次，每組20次以上，建議每次做8-10組。
      

      你好，健康減肥要從飲食和運動兩方面來綜合進行，首先飲食方面要低脂，低糖，低熱量。少吃油炸，少喝含糖飲料。早餐保證有一個雞蛋，正餐主食以二兩為限，午餐可以有一兩瘦肉或魚肉，晚餐以水煮菜為主。每天進行一小時的運動，可以先練半小時器械，再跑步半小時。中途不可有長時間的休息，以每分鐘心率不超過110次為宜，運動要有出汗。運動后一小時不可進食補餐，只能喝水。祝好！