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我十一歲就開始駝背直到今天才知道后悔了

男 | 15歲 2018-09-22 19:27:17 3人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 我十一歲就開始駝背直到今天才知道后悔了,現(xiàn)在脊柱側彎和脊椎彎曲。寫完怎么辦呢有什么辦法解決掉朋友跟我說抬頭挺胸和跑步堅持下去就能恢復

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張應鵬
張應鵬 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2018-09-22 20:57:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您現(xiàn)在骨骼發(fā)育還沒有完全成熟,只要注意好姿勢,保持良好的坐立行姿態(tài)是可以恢復的。
      指導意見:
      建議您到專業(yè)的脊柱外科進行矯正,可以佩戴背背佳來矯正脊柱的狀態(tài)。注意補充營養(yǎng),不要過度勞累,不要長時間低頭。
      

李桂君
李桂君 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 腸道腫瘤 - 幫助網(wǎng)友:10326
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2018-09-22 21:23:07 我要投訴

      這種情況的話建議你可以先去醫(yī)院檢查一下,看一下目前為止你的駝背嚴重程度如何,然后根據(jù)你的具體情況來制定適合的方法來進行矯正。
      

尹玉梅
尹玉梅 敦化市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 下肢靜脈曲張及靜脈尖,下肢閉塞性脈管炎,骨科常見病 幫助網(wǎng)友:3555
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2018-09-22 21:26:03 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據(jù)你所描述的和那你問的問題朋友說的方法很正確,繼續(xù)堅持執(zhí)行,同時可以佩戴貝貝佳。平時注意保持正確的姿勢。
      
      以上是對“我十一歲就開始駝背直到今天才知道后悔了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 脊柱側彎

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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

脊柱側彎是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲,形成一個帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉和矢狀面上后突或前突的增加或減少,同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉傾斜畸形和椎旁... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:幼年及少年多發(fā) 女性多于男性 常見癥狀:剃刀背畸形、兩肩及兩側髂前上棘不等高、胸[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:手術治療
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