健康咨詢描述: 我十一歲就開始駝背直到今天才知道后悔了,現(xiàn)在脊柱側彎和脊椎彎曲。寫完怎么辦呢有什么辦法解決掉朋友跟我說抬頭挺胸和跑步堅持下去就能恢復
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您現(xiàn)在骨骼發(fā)育還沒有完全成熟,只要注意好姿勢,保持良好的坐立行姿態(tài)是可以恢復的。
指導意見:
建議您到專業(yè)的脊柱外科進行矯正,可以佩戴背背佳來矯正脊柱的狀態(tài)。注意補充營養(yǎng),不要過度勞累,不要長時間低頭。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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