現(xiàn)在季節(jié)，比別人穿的多

      根據(jù)您的描述，您是氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的手腳冰涼，建議您到中醫(yī)院口服一些中藥調(diào)理有一定療效，平時(shí)注意多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，多運(yùn)動(dòng)。希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      您好，從你以上描述的一系列癥狀來看，考慮是腎陽(yáng)虛所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況治療的話，建議您可以及時(shí)用溫腎助陽(yáng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如金匱腎氣丸就可以的。
      

      病情分析：
      你好，就你說的這些局部情況來說，中醫(yī)認(rèn)為多與自身體質(zhì)，或者是生活因素的影響，導(dǎo)致的脾腎陽(yáng)虛了所致
      指導(dǎo)意見：
      就自然的去治療，就只有及早的找中醫(yī)看看，用些自然的中藥治療了，對(duì)癥的話慢慢的恢復(fù)正常了，關(guān)鍵看你找的醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)和用藥效果了，供參考
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在季節(jié)，比別人穿的多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況，手腳冰涼。身上涼。中醫(yī)常見的是陽(yáng)虛?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，少吃生冷的。不要著涼受風(fēng)。注意休息，不要?jiǎng)诶郏钇鹁右幸?guī)律。
      

      病情分析：
      您好。您這種情況是末梢循環(huán)不太好。日常的話要增加這種優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)。另外晚上可以泡泡手腳。能夠改善癥狀。再一個(gè)看您是不是體質(zhì)比較瘦？偏瘦的話它就血液循環(huán)差，沒有抵抗力。適當(dāng)?shù)目梢栽鲋?。嗯，稍微胖一點(diǎn)，脂肪含量高了，他就這些癥狀都能改善。
      指導(dǎo)意見：
      每天晚上可以用40度的溫水，泡泡手腳15到20分鐘。然后做一些腳底的手掌的按摩。小腿也可以按摩按摩。另外的話還是要運(yùn)動(dòng)每天快走8000到1萬(wàn)步。這樣能有效的改善心肺功能，增加血液循環(huán)。增強(qiáng)體質(zhì)。祝您及家人健康快樂每一天。