在秋，東季節(jié)經常手腳冰涼

      秋冬季節(jié)受涼冰涼，這種情況不排除氣血虛弱，對筋肉溫煦作用減弱，陽虛，衛(wèi)外作用減弱，易感受風寒之邪所致，平時飲食中注意增加營養(yǎng)，可以喝些紅棗茶，每天保持一定量體育運動促進局部血液循環(huán)。
      

      你好，這種情況考慮是氣血不足或者是宮寒導致的，會導致四肢怕冷，月經量少，痛經，月經顏色黑，腰酸等癥狀，可以采取補氣血，溫經散寒治療。不要吃生冷食物，加強鍛煉，注意保暖。