前幾天頭有點(diǎn)暈眼睛疲勞……然后就是想問(wèn)下醫(yī)生有什么

      你好，很高興為你解答。視覺(jué)疲勞需注意休息，避免過(guò)度用眼?？傻斡每挂暺诘牡窝垡?，如七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解癥狀。祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。出現(xiàn)視疲勞主要是用眼過(guò)度引起的。下面的方法你可以參考一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼；
      2、注意用眼姿勢(shì)不要躺著看書、端正寫字姿勢(shì)；
      3、注意看書寫字時(shí)的光線強(qiáng)弱；
      4、保證充足的睡眠時(shí)間；
      5、均衡攝取的營(yíng)養(yǎng)、不偏食；
      6、經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；
      7、正確的驗(yàn)光配鏡、及時(shí)保養(yǎng)眼鏡、保證眼鏡清晰透光；
      8、定期復(fù)查所配鏡的使用情況，保證鏡片與眼球相對(duì)位置的正確；
      9、經(jīng)常到野外呼吸新鮮空氣、放松心態(tài)、減輕各種壓力；
      10、當(dāng)感到眼睛紅腫疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)去檢查