半年以前，我就發(fā)現(xiàn)我長白頭發(fā)了

      你好，問題分析，引起少年白發(fā)的原因很多，陰虛血熱，營養(yǎng)不良，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導致少年白發(fā)。指導意見，建議你平時做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適當多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，規(guī)律作息，適當鍛煉，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您好少白頭一般是肝腎虛弱和肝熱，血熱有關(guān)。建議藥療食療和按摩對于青少年白頭人群而言都是切實可行方便持久的治療方法.
      指導意見：
      首烏當歸黑芝麻核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥可以長期服用.同時應(yīng)盡量少吃動物類油脂和白糖.