醫(yī)生我最近玩手機(jī)為什么總擔(dān)心手機(jī)好像刪除了什么

      你這個情況，如果是過度擔(dān)心的話，這個你可以自己調(diào)整一下心態(tài)看看，如果是自己調(diào)整不了的話，這個你就得到醫(yī)院去進(jìn)行治療，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      這個情況有可能就是玩的時間太長了，這個是過度憂慮，這個你可以自己調(diào)整一下，看看，調(diào)整不了的話可以去看一下心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)就行了。
      

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮心理過于緊張導(dǎo)致的，建議平時放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，分散注意，多把精力放在學(xué)習(xí)上，積極參加戶外鍛煉，提高身體機(jī)能。
      
      以上是對“醫(yī)生我最近玩手機(jī)為什么總擔(dān)心手機(jī)好像刪除了什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，之前有這樣的想法沒有，你似乎在擔(dān)心某些不會發(fā)生的事情，你看起來很焦慮、緊張，這種情況，依靠自己的力量來調(diào)整似乎也不大容易，可以借助心理咨詢來改善癥狀
      

      你好！根據(jù)你的描述你放下手機(jī)好像丟失了什么！這些可能是屬于強(qiáng)迫思維強(qiáng)迫行為！建議強(qiáng)化自己對自己說：什么都沒有丟，一切正常！反復(fù)練習(xí)，
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說可能只是你平時看了別的一些東西，然后的話聯(lián)想到自己手機(jī)上，其實(shí)的話并沒有什么大的問題，另外的話就說建議你最好是能夠放下心，不要再去想這個問題了。