不會(huì)笑了，也不會(huì)滿(mǎn)足

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，歡迎你的咨詢(xún)。從你訴說(shuō)的情況來(lái)看，要不然是抑郁人格，要不然是持續(xù)性的輕度抑郁發(fā)作，需要干預(yù)，方法就是到你附近的心理門(mén)診或精神科門(mén)診就診，根據(jù)心理測(cè)驗(yàn)以及面談的情況，予以心理治療或者抗抑郁藥物治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，我覺(jué)得心病還需心藥醫(yī),對(duì)于抑郁癥來(lái)說(shuō)吃藥只能起輔助和維持作用,很難解決問(wèn)題,而且副作用很大,可能一時(shí)好起來(lái)了,一旦停藥復(fù)發(fā)的可能性很大,反復(fù)復(fù)發(fā)之后再想好起來(lái)就難上加難了.最好的方法就是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),具體做法可以參考下面
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多做些自己感興趣的事情,多運(yùn)動(dòng),多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情緒,多郊游,多學(xué)會(huì)放松,多接觸大自然等.如果不能自己調(diào)節(jié)就及時(shí)找心理醫(yī)生.我曾經(jīng)也是一位抑郁癥患者,就是通過(guò)上述的方式讓自己好起來(lái)的。
      

      你感覺(jué)自己不會(huì)笑了，也不會(huì)滿(mǎn)足。心情老是開(kāi)朗不起來(lái)容易發(fā)脾氣，看起來(lái)是有些抑郁的癥狀。而且你連續(xù)好幾年睡眠狀況也不好。建議你去醫(yī)院精神心理科檢查治療，你很可能需要接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“不會(huì)笑了，也不會(huì)滿(mǎn)足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，你描述自己心情老是開(kāi)朗不起來(lái)，很容易發(fā)脾氣，這些可能是抑郁癥的癥狀，建議你可以找精神科的醫(yī)生評(píng)估一下，如果是中重度抑郁的話(huà)，建議服藥治療，如果是輕度抑郁，可以做心理咨詢(xún)
      

      你這幾年精神狀況不太好，一直處于不高興的狀態(tài)，覺(jué)得自己不滿(mǎn)足心情老是開(kāi)朗不起來(lái)容易發(fā)脾氣。很有可能是抑郁的癥狀，這種情況適合去看心理咨詢(xún)師，接受心理疏導(dǎo)。精神狀態(tài)好了，睡眠自然會(huì)有所改善。
      

      你好，不會(huì)笑是沒(méi)有愉悅的能力，不會(huì)滿(mǎn)足是欲望太多，持續(xù)好多年心情不好，是對(duì)自己的虐待，很容易發(fā)脾氣是對(duì)自己的攻擊。建議你多想美好的事和自己擁有的美好，例如，能夠洗上舒服的熱水澡，能夠不用躺在病床上，能夠活動(dòng)自己的身體，能夠自如地呼吸等。我們來(lái)到這個(gè)世界，要努力尋找生活的意義，盡可能讓自己快樂(lè)。