怎么可以收緊陰道

      病情分析：
      你好，生產(chǎn)后陰道松弛可以通過做盆底治療來緩解癥狀的。
      指導意見：
      建議，你也可以做縮陰提肛動作來促進陰道緊縮，每天早晚各一次，每次20分鐘就可以有效縮緊陰道。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果是順產(chǎn)的話，出現(xiàn)這種情況是比較常見的。
      指導意見：
      建議做盆底修復或者每天做縮肛運動，每天20分鐘，連用2到3個月，復查。平時營養(yǎng)豐富，增加抵抗力。
      

      不知道你現(xiàn)在產(chǎn)后有多長時間？產(chǎn)褥期正常是6到8周，這段時間只是陰道宮頸恢復正常功能，但是陰道的松緊度肯定恢復不到未孕狀態(tài)，這就要需要產(chǎn)后鍛煉產(chǎn)后康復，可以經(jīng)常做提肛運動，鍛煉陰部肌肉彈性，久而久之，陰道的松緊度就會有改善，但是完全恢復到未孕狀態(tài)，應該是一個很大的難題，而且需要很長時間
      
      以上是對“怎么可以收緊陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，陰道彈力纖維被徹底崩斷，因此，松弛是不可避免的。但是在生產(chǎn)后，可以做骨盆底肌運動，這樣可以有效改善恢復。
      指導意見：每天做骨盆底肌運動1～2回，每回10分鐘。當練習持續(xù)6～8周左右時，不但陰道肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對于陰道的敏感度也會有所增進。等到熟練之后，做此運動可以隨時隨地進行，坐、站或是躺著都可以。
      

      女性長期有性生活加上也有生育過，多多少少都是會導致陰道松弛的問題，只是每個人的情況不一樣而已。松弛最影響就是性生活質量，很多女性都是因為松弛導致丈夫出軌夫妻感情不和，目前最有效的縮陰方法是：提肛運動、縮陰針、旗曼凝膠、陰道啞鈴、縮陰手術、平時要注意多運動，多溝通積極面對，盡早改善不要讓松弛問題影響了夫妻關系