健康咨詢描述: 壓力大,暴飲暴食,實習讓我們打電話,銷售就暴飲暴食,該怎么辦呢,
你好,暴飲暴食首先要自己調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)心情,控制飲食,否則很容易導致肥胖或者胃病,如果自己控制不了需要去做心理咨詢,及時控制
你好,根據(jù)你的描述,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān),要注意保持良好的心態(tài),若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,請及時去醫(yī)院診治,建議清淡飲食,作息規(guī)律。
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