健康咨詢描述: 最近軍訓(xùn),運(yùn)動(dòng)量很大。已經(jīng)軍訓(xùn)七八天。室友從今天晚飯開始不想吃飯,晚飯只喝了一袋酸奶。晚訓(xùn)回來想嘔吐但吐不出來,感覺肚子里仿佛全都是氣,很虛弱。請(qǐng)問各位醫(yī)生有何妙招?急,感謝!
你好。這種情況有可能是由于勞累或受涼而導(dǎo)致的消化不良。建議清淡易消化飲食,避免生冷油膩及辛辣刺激性食物。我想他飲用酸奶太涼也是一個(gè)誘因。必要時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,給予補(bǔ)液對(duì)癥治療。
病情分析:
你好,從你描述的不想吃飯,感覺有氣的癥狀看,應(yīng)該是消化不好引起的。
指導(dǎo)意見:
注意肚子保暖,多喝熱水,飲食規(guī)律節(jié)制清淡易消化,不要暴飲暴食,避免辛辣刺激生冷食物,可以口服嗎丁啉,健胃消食片治療。
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你咨詢的問題來分析,軍訓(xùn)后不想吃飯,喝酸奶后想吐,考慮可能是劇烈運(yùn)動(dòng)后,喝冷酸奶后刺激胃粘膜引起的胃部不適。
指導(dǎo)意見:
刺激胃黏膜引起的胃部不適,建議你喝點(diǎn)溫開水,平時(shí)注意劇烈運(yùn)動(dòng)后,應(yīng)休息半小時(shí)后再吃東西。有利于食物消化。
以上是對(duì)“最近軍訓(xùn),運(yùn)動(dòng)量很大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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