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最近體重一直在增長,嘴里也停不下來吃

女 | 17歲 2018-09-20 19:31:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近體重一直在增長,嘴里也停不下來吃,肚子一有點(diǎn)空就想吃東西,有什么食物是吃起來容易有飽腹感并且不容易讓身體胖的?

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吳際
吳際 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎 幫助網(wǎng)友:59470稱贊:2
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2018-09-20 19:34:54 我要投訴

      你好,你這種情況建議你注意控制飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,沒有什么時(shí)候能達(dá)到容易有飽腹感還不讓身體長胖了,飲食上選擇多吃新鮮的蔬菜。

李海濱
李海濱 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腹痛,胃炎,上消化道出血,病毒性肝炎,肝硬化,胃十 幫助網(wǎng)友:3530
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2018-09-20 19:33:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述看,這個(gè)問題也是全球研究的話題。
      指導(dǎo)意見:
      一般一些代餐可能有你所說的這種飽腹感,所以可以用一些代餐看看。當(dāng)然因人而異,所以也是僅僅嘗試看看。

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