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我看多了負(fù)面的新聞很多很多我好奇我今年17歲特別好

女 | 17歲 2018-09-20 18:18:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好，我看多了負(fù)面的新聞很多很多我好奇我今年17歲特別好奇很多很多什么都有自己一個(gè)人的時(shí)候就特別害怕就會(huì)反鎖門自己經(jīng)常一個(gè)人也很容易哭看到別人親人沒了也會(huì)非常的傷心一個(gè)人走路大白天的都怕請問醫(yī)生該怎么辦

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2018-09-20 21:48:14 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，您是接觸負(fù)面信息過多導(dǎo)致產(chǎn)生一些抑郁癥狀，這種情況改善的方法就是遠(yuǎn)離那些不良信息，多看一些陽光的，正能量的信息，做一下有意義的事情。不能自行疏導(dǎo)建議進(jìn)行心理咨詢。

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2018-09-20 21:51:18 我要投訴

你好！根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過大導(dǎo)致的，建議平時(shí)放松心情，避免過度緊張焦慮，生活作息規(guī)律，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在學(xué)習(xí)和工作上，希望對你有幫助。