怎么讓陰道收緊

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在產(chǎn)后多長時間了，慢慢會恢復(fù)的，平時可以做一下提肛運動
      指導(dǎo)意見：
      您好，現(xiàn)在產(chǎn)后多長時間了，慢慢會恢復(fù)的，平時可以做一下提肛運動，這樣有助于恢復(fù)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可以去正規(guī)醫(yī)院做盆底肌修復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況你平常多做提肛運動鍛煉收縮盆底肌的，如果效果不好，只能做陰道緊縮術(shù)的。

      你好，目前根據(jù)你描述的情況，你性生小孩以后，陰道經(jīng)常出現(xiàn)松弛的情況，你平時可以經(jīng)常鍛煉收腹提肛運動能夠幫助你收緊陰道，會有很好的效果。
      以上是對“怎么讓陰道收緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從上邊描述的情況看，應(yīng)該去大型綜合醫(yī)院的盆底康復(fù)科，或者婦產(chǎn)科進(jìn)行盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。并同時要注意治療導(dǎo)致腹壓加大的疾病，如慢性咳嗽及便秘等。

      病情分析：對于產(chǎn)后陰道松弛，建議你可以做一下提肛運動，可以對于鍛煉盆底肌肉有很好的作用，對緊致陰道肌肉也有很好的效果。
      指導(dǎo)意見：方法就是縮住肛門一到兩分鐘，然后再放松幾秒鐘，如此循環(huán)早晚15分鐘。堅持一段時間后可以慢慢的達(dá)到緊縮的效果