去年十二月感冒嚴重，后反復感冒

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述得知目前患有鼻炎，下鼻甲肥大，夜間呼吸不暢，這種情況如果用藥效果不好，可以考慮激光、冷凍、微波等方法治療。
      

      建議平時注意防寒保暖，不要受涼，多喝開水，清淡飲食，忌食煎炸燒烤食物，忌食辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果，自己沖洗鼻腔，將鼻腔沖洗干凈，可以有效緩解癥狀，減輕鼻腔炎癥，適當使用藥物治療，比如內舒拿。