我，去年十二月多，在家鍛煉
男 | 16歲 2017-04-18 17:34:37
1人回復(fù)
來自雞西市
健康咨詢描述： 我，去年十二月多，在家鍛煉，然后第二天，這個(gè)腳踝上側(cè)的這條筋，一使勁往上抬，這個(gè)筋，牽著的五根腳趾頭的筋，酸痛，一直到現(xiàn)在，四個(gè)月了還沒好。圖片，平著沒抬起來不疼，抬起來的那腳，酸痛。怎么回事?。?
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2017-04-18 18:53:48
病情分析：
你好，根據(jù)你上述的描述，應(yīng)該是屬于就是踝關(guān)節(jié)軟組織損傷。一般像這個(gè)情況你需要停止鍛煉。
指導(dǎo)意見：
同時(shí)比較有效的處理，就是買一些紅花艾葉出來煮水泡腳。最好就不要爬樓梯之類，你可以自行按摩一下。
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