健康咨詢描述: 下班有一會了,在電腦前打印東西,突然心情特別壓抑,想哭。今天沒有發(fā)生刺激性事情
你好!根據(jù)你描述的情況考慮心理因素影響的可能性較大,建議平時放松心情,保持情緒樂觀穩(wěn)定,生活作息規(guī)律,多與親人朋友溝通,消除不良情緒。
您好,如果僅僅是這一次,是不是由于不能準(zhǔn)時下班而感到委屈,或者感到工作的壓力而出現(xiàn)的情緒變化,不用過于擔(dān)心。如果經(jīng)常出現(xiàn),就要考慮抑郁癥傾向,建議進行心理咨詢。
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