健康咨詢描述: 后備中上部連續(xù)多天,感覺內(nèi)部隱隱約約的疼痛感,什么原因,如何治療,
您好,從您的描述背部有點(diǎn)疼痛最常見的原因就是,慢性腰背痛的肌筋膜炎。與肌肉緊張,長期伏案工作,體力勞動、體育鍛煉、過累、受潮及受涼造成。建議您避免使腰背肌處于高緊張狀態(tài)的前屈位,注意勞動的節(jié)奏性;選擇符合腰部生物力學(xué)的坐姿,經(jīng)常更換體位,不宜在一種坐姿下持續(xù)過久。增強(qiáng)腰背肌鍛煉以飛燕點(diǎn)水式為好,3次/天,逐漸增加;也可以做理療、對癥用藥、中草藥外敷、封閉等治療。
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你出現(xiàn)后背部疼痛,不知道你這段時間是不是比較辛苦、勞累,結(jié)合你的年齡來看,建議你最好做一個心電圖的檢查。
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