手淫十多年，同房后易疲勞犯困

      你這個是由腎虛引起來的，因為你手淫時間太長了，導致腎功能下降，就會出現(xiàn)腎虛，性欲下降，腰酸?？梢哉抑嗅t(yī)開補腎的中藥，比如杜仲，肉蓯蓉，鹿茸，山藥等進行調(diào)理。
      

      手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導下湯藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你說的情況考慮是腎虛的癥狀。
      指導意見：
      建議你戒除手淫，看一下中醫(yī)，通過中醫(yī)脈診確診病因后在醫(yī)生的指導下采取治療措施，平時注意多運動，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“手淫十多年，同房后易疲勞犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！