因?yàn)楣ぷ髟蛞粋€(gè)月要上七八天夜班
健康咨詢描述： 因?yàn)楣ぷ髟蛞粋€(gè)月要上七八天夜班，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)呢，感覺(jué)夜班上多了精神狀態(tài)不是很好
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病情分析：
你好，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜可以導(dǎo)致心脾兩虛的癥狀。從而出現(xiàn)心悸氣短等癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果調(diào)理的話，可以用一些健脾養(yǎng)心的藥物。比如歸脾丸一類(lèi)的就可以，您可以試試看。
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如果只是大概四天左右一個(gè)夜班的話，平時(shí)的休息比較好的話，其實(shí)是可以緩解過(guò)來(lái)的。另外自己在上夜班的時(shí)候，還是要注意多喝水，可以考慮適當(dāng)用一些西洋參調(diào)理一下。
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