以前跳舞跟腱受過(guò)傷，現(xiàn)在大學(xué)軍訓(xùn)練習(xí)轉(zhuǎn)體

      你好！這種情況可以行中醫(yī)中藥調(diào)理治療。建議：到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)康復(fù)科求治，詳細(xì)檢查，明確病因，遵醫(yī)囑對(duì)癥施治（針灸、按摩、中藥熱敷、理療、活血化瘀止痛中藥煎水熏洗和浸泡等），平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，局部保暖防受涼受潮，飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)忌辛辣生冷刺激性食物，多食新鮮蔬菜水果，保持良好的心態(tài)暢情志。
      

      根據(jù)你的情況情況描述結(jié)合，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)，你說(shuō)的情況，建議你最好是給老師請(qǐng)假，因?yàn)槿绻俅问軅菀准又夭∏?，?shí)在不行口服戴芬，腳踝部用彈力繃帶固定后再軍訓(xùn)并且特別小心
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知跟腱既往受過(guò)傷，現(xiàn)在有點(diǎn)疼，考慮是跟腱炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，或是外用紅花油，服用舒筋活血片和非甾體抗炎止疼藥，希望能幫助你。
      以上是對(duì)“以前跳舞跟腱受過(guò)傷，現(xiàn)在大學(xué)軍訓(xùn)練習(xí)轉(zhuǎn)體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對(duì)這種是屬于一種慢性的運(yùn)動(dòng)性損傷，沒(méi)有什么特效的藥物可以治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以嘗試開始針灸理療的方法來(lái)進(jìn)行治療處理的，有助于緩解改善這種情況的。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，建議你要注意休息，不要受涼和避免勞累，可以外用扶他林，并補(bǔ)充鈣和維生素d也可用一些消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中藥治療。并配合按摩牽拉，都要注意力量適中。要注意減少運(yùn)動(dòng)量。此期間不適宜軍訓(xùn)了?？梢允褂脧椥钥噹О觳俊１匾獣r(shí)去醫(yī)院就診。祝你早日康復(fù)