今天剛來姨媽，早上剛來

      你好，月經血量少可能還是月經期剛來，再說正常月經期血量就是20-60ml之間，所以你也不用擔心，腰膝酸與你月經期流血體質弱有關系，沒事的，都是正常的。建議你在月經期不要著涼，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意保暖，休息好，加強營養(yǎng)物質攝入，這樣有利于身體健康。希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，剛來月經時經量少、發(fā)黑是正常的，不用擔心。
      指導意見：
      建議：
      1、注意經期衛(wèi)生，經期禁止性生活。
      2、注意腹部保暖，避免受涼。
      3、清淡飲食，忌辛辣刺激食物及生冷食物。
      祝您健康！