今天早上剛來姨媽我想咨詢一下

      偶爾一點(diǎn)涼水沒事的，及時(shí)弄干就可以了。另外來月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物，注意保暖，避免著涼，不要喝酒?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾狱c(diǎn)營養(yǎng)。保持心情舒暢，規(guī)律作息。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述情況分析，偶爾一次不會(huì)有事的，月經(jīng)期注意保暖，避免著涼。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，避免勞累著涼，忌辛辣生冷刺激性食物，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，不要同房，預(yù)防感染。