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醫(yī)生前段期間有減肥,每天吃的饅頭豆?jié){生番茄胡蘿卜

女 | 25歲 2018-09-18 02:59:26 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,前段期間有減肥,每天吃的饅頭豆?jié){生番茄胡蘿卜,很少吃肉,晚上吃一點(diǎn)飯就做運(yùn)動30分鐘,從108斤兩個月瘦到94斤,會不會是因?yàn)闇p肥的原因?減肥以后發(fā)現(xiàn)手一碰水就皺得厲害,到現(xiàn)在都一直特別困惑,吃了復(fù)合維生素,也吃了鐵鋅鈣片不見好轉(zhuǎn),什么原因?qū)е碌膯幔咳メt(yī)院的話需要怎么檢查?希望你能幫到我


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苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2018-09-18 08:19:27 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,考慮與減肥時飲食不合理造成的營養(yǎng)不良有關(guān)系的。減肥治療時控制飲食要合理,營養(yǎng)搭配均衡,食物多樣化,別偏食,避免過度節(jié)食引起的營養(yǎng)不良,影響身體健康的。平時別吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力和零食等,少吃甜食和鹽,肉蛋奶適量,主食定量等,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),使每天攝入熱量小于消耗量,達(dá)到控制體重減肥的目的,健康減肥,快樂生活!
      

張旋
張旋 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫欣綜 幫助網(wǎng)友:23629稱贊:2
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2018-09-18 08:26:13 我要投訴

      您好,人的皮膚上其實(shí)布滿著薄薄一層油脂,為的是防止皮膚直接從外界吸水。可是當(dāng)浸泡在溫水或熱水中約半個小時后,這層油脂就會被溫水除去了,因此皮膚就開始吸水。皮膚表面是一層表皮層,而表皮下方是真皮層;表皮層與真皮層并非完全緊密的黏在一起,表皮只在某些地帶由結(jié)締組織緊緊地綁在真皮上,某些地方則沒有;所以,當(dāng)表皮吸了水腫起來時,綁住的地方卻被局限住而呈凹陷狀;從外觀看起來,皮膚的表面才有凹有突,像皺紋一樣。如果是生理性的話,手起皺的原因就是手表皮的細(xì)胞液濃度大于水的濃度,可以每天多喝水,適當(dāng)吃點(diǎn)鈣片,多喝水是為了降低身體內(nèi)部細(xì)胞液的濃度;如果是病理性的話,考慮為浸漬性皮炎,可以外用派瑞松,口服復(fù)合維生素B。
      

房月明
房月明 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
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2018-09-18 08:26:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述現(xiàn)在在減肥,體重下降了十幾斤,現(xiàn)在手見水皮膚發(fā)皺,考慮是營養(yǎng)缺乏引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,你注意減肥是好事,但是注意營養(yǎng)均衡。手泡水出現(xiàn)皺和發(fā)白是比較常見的現(xiàn)象,不要太過緊張,和細(xì)胞特性有關(guān),提示你出現(xiàn)了營養(yǎng)不良,注意加強(qiáng)營養(yǎng),保持身體必須的能量,不可以只求體重下降,忽略身體健康。
      
      以上是對“醫(yī)生前段期間有減肥,每天吃的饅頭豆?jié){生番茄胡蘿卜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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