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酒后如何可以快速安睡

男 | 32歲 懸賞10個健康幣 2018-09-17 20:05:55 2人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述： 酒后如何可以快速安睡？ 安定如何使用？或者有什么更好的？急急急！謝謝啦！ 真的很吵，而且還愛喝酒，吵的孩子們都……

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原慶輝
原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎，新生兒黃疸，新生兒缺氧缺血性腦病，上呼 幫助網(wǎng)友：10714稱贊：1
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2018-09-17 22:55:00

      酒后喝杯牛奶有助于睡眠。
      可以適當?shù)亩嗪赛c水的，畢竟酒后容易口干舌燥。
      可以將溫度調(diào)節(jié)適中，光線稍微變暗，這樣會適于入睡。
      放輕松一點，不要想太多，精神上的放松可以讓你更快進入夢鄉(xiāng)
      

田繼文
田繼文 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友：18369稱贊：11
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2018-09-17 22:26:08 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況。剛喝完酒，這種情況下，最好不要吃藥。因為好多藥物會和酒精發(fā)生反應(yīng)。引起不良反應(yīng)。這種情況最好隔離，開房間。為了孩子，為了下一代。平時要克制，盡量少喝酒。
      

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