喝酒后不容易睡，安定該如何使用

男 | 32歲 2018-09-17 20:00:20 3人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述：喝酒后不容易睡，安定該如何使用？或者有什么更好的入睡方法！真的很需要！謝謝啦！

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2018-09-17 20:00:53 我要投訴

平時要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以用蓮子和百合各一百克，熬成湯，睡前服用；也可服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)睡眠，促進(jìn)睡眠；也可以服用刺五加片或酸棗仁兒片；如果嚴(yán)重就要到當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)類專科醫(yī)院去就診，接受治療。安定類的藥物盡量不服用，因為有依賴，會成癮。

2018-09-17 20:14 ask872939780q 追問

關(guān)鍵回來鬧騰的不行，就想讓他很快的安靜的睡覺

2018-09-17 20:17醫(yī)生回答：

他是因為喝酒刺激了大腦，引起大腦興奮。喝酒之后的人表現(xiàn)都不一樣，有的愛睡覺，有的興奮。他就屬于興奮的類型，這樣情況不太容易糾正，只能由家屬看管他，讓他少喝酒，盡量不喝酒。最好送他到戒毒中心幫助他把酒戒掉。

2018-09-17 20:19 ask872939780q 追問

有什么藥物可以使他快速睡覺，真的很想知道！容易買到的那種！謝謝啦！

2018-09-17 20:21醫(yī)生回答：

喝酒后不應(yīng)該服藥。因為酒精和藥物在一起會起反應(yīng)，有的甚至致命。

2018-09-17 20:22 ask872939780q 追問

我知道很危險，所以才咨詢！如果有希望可以告訴我！

2018-09-17 20:38醫(yī)生回答：

最佳方案就是勸他，讓他能夠主動配合，由家屬陪同到醫(yī)院把酒戒掉。

2018-09-17 20:41 ask872939780q 追問

魯米那可以服用嗎？只想讓他睡覺

2018-09-17 21:19醫(yī)生回答：

這個藥有鎮(zhèn)靜催眠的作用，但是，服用藥品，醒來之后會引起疲倦，乏力，而且容易引起呼吸抑制，盡量不服。

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2018-09-17 20:02:18

你好，很高興為你服務(wù)，酒精對神經(jīng)系統(tǒng)的損害非常大，少量的可以興奮，量大了就會抑制神經(jīng)系統(tǒng)，所以喝酒后會睡眠不好，建議，戒煙戒酒，堅持適度運(yùn)動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，可以改善的，也可以服用一些中藥或者中成藥調(diào)理。

2018-09-17 20:14 ask872939780q 追問

關(guān)鍵回來鬧騰的不行，就想讓他很快的安靜的睡覺

2018-09-17 20:35醫(yī)生回答：

你好，感謝你的信任與支持，那就讓他別在喝那么多了，喝酒后吃藥都不好。

2018-09-17 21:09 ask872939780q 追問

勸說不管事兒。所以如果可以只想讓他快速進(jìn)去睡眠狀態(tài)！就算勸說成功也需要一點(diǎn)時間！懇請告訴我藥物用法！

2018-09-17 21:12醫(yī)生回答：

你好，這種情況沒有特效藥進(jìn)行治療，醉酒后不要盲目使用鎮(zhèn)靜藥治療，防止發(fā)生呼吸抑制。指導(dǎo)意見：建議平時不要過量喝酒，防止損傷身體健康。別的沒啥辦法。