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喝酒后不容易睡,安定該如何使用

男 | 32歲 2018-09-17 20:00:20 3人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述: 喝酒后不容易睡,安定該如何使用?或者有什么更好的入睡方法!真的很需要!謝謝啦!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-09-17 20:00:53 我要投訴

      平時(shí)要養(yǎng)成好習(xí)慣,形成規(guī)律的作息時(shí)間,生物鐘要穩(wěn)定;睡前泡腳,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果;睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂(lè);給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝濃茶、咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;可以用蓮子和百合各一百克,熬成湯,睡前服用;也可服用谷維素和維生素,幫助調(diào)節(jié)睡眠,促進(jìn)睡眠;也可以服用刺五加片或酸棗仁兒片;如果嚴(yán)重就要到當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)類專科醫(yī)院去就診,接受治療。安定類的藥物盡量不服用,因?yàn)橛幸蕾?,?huì)成癮。

2018-09-17 20:14 ask872939780q 追問(wèn)

關(guān)鍵回來(lái)鬧騰的不行,就想讓他很快的安靜的睡覺

2018-09-17 20:17醫(yī)生回答:

他是因?yàn)楹染拼碳ち舜竽X,引起大腦興奮。喝酒之后的人表現(xiàn)都不一樣,有的愛睡覺,有的興奮。他就屬于興奮的類型,這樣情況不太容易糾正,只能由家屬看管他,讓他少喝酒,盡量不喝酒。最好送他到戒毒中心幫助他把酒戒掉。

2018-09-17 20:19 ask872939780q 追問(wèn)

有什么藥物可以使他快速睡覺,真的很想知道!容易買到的那種!謝謝啦!

2018-09-17 20:21醫(yī)生回答:

喝酒后不應(yīng)該服藥。因?yàn)榫凭退幬镌谝黄饡?huì)起反應(yīng),有的甚至致命。

2018-09-17 20:22 ask872939780q 追問(wèn)

我知道很危險(xiǎn),所以才咨詢!如果有希望可以告訴我!

2018-09-17 20:38醫(yī)生回答:

最佳方案就是勸他,讓他能夠主動(dòng)配合,由家屬陪同到醫(yī)院把酒戒掉。

2018-09-17 20:41 ask872939780q 追問(wèn)

魯米那可以服用嗎? 只想讓他睡覺

2018-09-17 21:19醫(yī)生回答:

這個(gè)藥有鎮(zhèn)靜催眠的作用,但是,服用藥品,醒來(lái)之后會(huì)引起疲倦,乏力,而且容易引起呼吸抑制,盡量不服。

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-09-17 20:02:18

      你好,很高興為你服務(wù),酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的損害非常大,少量的可以興奮,量大了就會(huì)抑制神經(jīng)系統(tǒng),所以喝酒后會(huì)睡眠不好,建議,戒煙戒酒,堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí),可以改善的,也可以服用一些中藥或者中成藥調(diào)理。

2018-09-17 20:14 ask872939780q 追問(wèn)

關(guān)鍵回來(lái)鬧騰的不行,就想讓他很快的安靜的睡覺

2018-09-17 20:35醫(yī)生回答:

你好,感謝你的信任與支持,那就讓他別在喝那么多了,喝酒后吃藥都不好。

2018-09-17 21:09 ask872939780q 追問(wèn)

勸說(shuō)不管事兒。 所以如果可以只想讓他快速進(jìn)去睡眠狀態(tài)!就算勸說(shuō)成功也需要一點(diǎn)時(shí)間! 懇請(qǐng)告訴我藥物用法!

2018-09-17 21:12醫(yī)生回答:

你好,這種情況沒有特效藥進(jìn)行治療,醉酒后不要盲目使用鎮(zhèn)靜藥治療,防止發(fā)生呼吸抑制。指導(dǎo)意見:建議平時(shí)不要過(guò)量喝酒,防止損傷身體健康。別的沒啥辦法。

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-09-17 20:03:24 我要投訴

      你好!喝酒后不容易睡,最好不要服安定。建議多喝白開水,可以喝蜂蜜水,吃香蕉等,睡覺前用熱水泡腳,聽聽音樂(lè)放松自我。祝你健康快樂(lè)!
      以上是對(duì)“喝酒后不容易睡,安定該如何使用”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-09-17 20:15 ask872939780q 追問(wèn)

關(guān)鍵回來(lái)鬧騰的不行,就想讓他很快的安靜的睡覺

2018-09-17 21:04醫(yī)生回答:

你好!不要多和他說(shuō),爭(zhēng)論什么。由他折騰一下就好了。祝健康快樂(lè)

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