健康咨詢(xún)描述: ,可以走路,不能做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),百米沖刺大腿肌肉會(huì)有劇烈疼痛感,是不是肌肉拉傷,幾天能恢復(fù)
一般這個(gè)年齡肌肉疼痛不敢活動(dòng),都是考慮軟組織損傷。如果充分休息,一般一周可以恢復(fù)。這期間可以多做做按摩,熱敷可以促進(jìn)恢復(fù)。
慢跑可以嗎
這個(gè)需要看自己具體情況,如果不疼痛是可以的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況考慮是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議最好是避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),目前應(yīng)該休息,注意保養(yǎng)。
病情分析:
從你描述的這個(gè)情況來(lái)看可以走路,不能做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),百米沖刺大腿肌肉會(huì)有劇烈疼痛感。這種情況多考慮是肌肉拉傷,軟組織損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議最好是多注意休息,可以做做熱敷,也可以外噴云南白藥氣霧劑活血化瘀,消腫止痛。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“,可以走路,不能做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
兩周左右能恢復(fù)嗎
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
作用性質(zhì)與嗎啡類(lèi)似,但作用時(shí)間長(zhǎng),適用于慢性、中...[說(shuō)明書(shū)]
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