我有一個(gè)朋友，16歲
健康咨詢描述： 我有一個(gè)朋友，16歲，有喝涼水的習(xí)慣，四肢在夏天也是涼的，經(jīng)常喝水，冬天的時(shí)候手腳會麻木，她是寒性體質(zhì)嗎？
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況初步考慮是寒濕導(dǎo)致的建議平時(shí)注意保暖，不要吃喝生冷食物，注意加強(qiáng)鍛煉不宜太勞累，可以吃點(diǎn)附子理中丸，平時(shí)可以結(jié)合艾灸，刮痧等治療。
病情分析：
這是濕熱體質(zhì)引起的問題，不是寒性體質(zhì)，濕氣多于熱氣的時(shí)候，出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀，熱氣多可濕氣的時(shí)候出現(xiàn)口渴和多喝水的癥狀，濕熱引起氣滯血瘀，導(dǎo)致四肢麻木。
指導(dǎo)意見：
可以選用中成藥當(dāng)歸龍薈丸配用龍膽瀉肝丸調(diào)理，清熱除濕，活血化瘀，在用藥期間少吃生冷的食物和辛辣的食物。
她還經(jīng)?？诳室彩菨駳庠斐傻膯幔?/p>
經(jīng)?？诳剩菨駸嶂械臒釟舛嘤跐駳獾臅r(shí)候出現(xiàn)的問題，濕熱包括濕氣和熱氣兩種病理因素。
她在空調(diào)房時(shí)間長了也會不舒服的
空調(diào)溫度無論調(diào)低或調(diào)高，都會增加體內(nèi)的濕熱，因此不舒服。
那她現(xiàn)在這種情況是濕氣多還是熱氣多呢？
這種情況是濕氣和熱氣同時(shí)有，中醫(yī)稱為濕熱體質(zhì)。
那平時(shí)的飲食要注意些什么呢？
平時(shí)要少吃韭菜，辣椒等辛辣的食物和生冷滋膩的食物。
要多吃什么呢？
只要飲食有規(guī)律就可以，沒有特別需要食用的東西，任何偏食的情況都會影響消化功能和體質(zhì)。
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