人要多吃些什么和做些什么

      病情分析：
      你好，如果想預防艾滋病，那么有不潔性生活必須用安全套，這樣才可以有效地預防，如果擔心得了艾滋病，直接去當?shù)丶部刂行臋z測艾滋病就可以了。
      指導意見：
      建議你放松心情，有性生活的時候，必須采取措施，用安全套，這樣才可以防止性病交叉?zhèn)魅尽?br />      

      你好，平時正常接觸一般是不會傳染上艾滋病的，放松心情，艾滋病屬于一種人類免疫缺陷病毒感染引起的性傳播疾病，傳播途徑有性接觸傳播，血液制品傳染，母嬰傳播。