運(yùn)動(dòng)會(huì)跑了100米之后右膝蓋伸直不疼
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)會(huì)跑了100米之后右膝蓋伸直不疼，彎曲時(shí)微疼，站起身微疼
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病情分析：
你的情況需要考慮是由于運(yùn)動(dòng)形成的半月板損傷，形成的不適癥狀。
指導(dǎo)意見：
我建議你需要帶一個(gè)護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)。如果效果不好，就需要上醫(yī)院骨科檢查一下，做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查一下。
請(qǐng)問，我能參加學(xué)校每天都跑嗎，每天800米慢跑
我建議你需要休息，不要跑步了。繼續(xù)運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成病情加重。
謝謝，按壓時(shí)還有點(diǎn)疼，走路不疼
膝關(guān)節(jié)損傷以后回復(fù)慢。如果恢復(fù)的不好，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎提前發(fā)生。必須要重視。護(hù)膝最少應(yīng)用三周。
謝謝，主任
不客氣，以后有事再聯(lián)系。
護(hù)膝必須佩戴嗎
必須佩戴，可以膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定，促進(jìn)恢復(fù)。白天活動(dòng)時(shí)佩戴。
謝謝，麻煩主任了
不客氣。祝你早日康復(fù)
可能是你在跑步之前沒有做好熱身運(yùn)動(dòng)吧，100米跑步畢竟是一個(gè)很激烈的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)之前的熱身是十分有必要的。出現(xiàn)目前這種狀況，建議這幾天先避免劇烈活動(dòng)，再者可以外用點(diǎn)膏藥也可以熱敷一下，一般不會(huì)有大的問題。
請(qǐng)問，我能參加學(xué)校每天都跑嗎，每天800米慢跑
可以向老師請(qǐng)假呀，這種情況的話還是建議你先休息幾天吧。
謝謝，按壓時(shí)還有點(diǎn)疼，走路不疼
不用過度的緊張，應(yīng)該是沒有大的問題
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你好。可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的。每次運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備工作。以免損害關(guān)節(jié)拉傷肌肉。劇烈運(yùn)動(dòng)后人體筋膜的乳酸就會(huì)釋放出來，使人的肌肉酸痛。晚間可熱水泡腳，疼痛明顯時(shí)，可口服的洛索洛芬鈉。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)會(huì)跑了100米之后右膝蓋伸直不疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
請(qǐng)問，我能參加學(xué)校每天都跑嗎，每天800米慢跑
你好，如果不是劇烈運(yùn)動(dòng)，慢跑的話可以，但是最好注意休息。
謝謝，按壓時(shí)還有點(diǎn)疼，走路不疼
好的，祝你早日康復(fù)！
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