怎么樣能讓陰道縮緊?

      你好，根據你的簡單描述，你的這種情況，建議你可以溫水坐浴，可以做縮陰運動。就是提肛縮陰。如果仍覺得不好，那就得考慮去做縮陰手術了。
      

      病情分析：
      您好，陰道有點松弛是自然現象。平時注意鍛煉身體，隨時隨地收腹提肛運動，能增強盆底肌功能，陰道可以恢復正常水平。
      指導意見：
      平時要保持積極樂觀的情緒。當然不能抽煙喝酒，不要熬夜。注意形象打扮的漂漂亮亮的，自己可以恢復的很好，不建議手術。
      

      病情分析：如果要讓陰道變緊，可以每天在睡覺前，多做提肛運動收縮肛門，每天堅持做20-30次，堅持一段時間會有效果。
      指導意見：建議平時多吃蔬菜，水果，多加強體育運動，私密處清潔除了每天勤換內衣避免感染。
      
      以上是對“怎么樣能讓陰道縮緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！