每天都在氧，特別是睡覺的時候

      你好，根據(jù)你描述的情況。洗澡盡量把水溫調低一點，是干性皮膚，洗澡水溫太高，會破壞皮膚上的油脂層，導致皮膚的水分流失，就更干，干了就會癢。要改善這樣的問題，就需要補充維生素，促進血液循環(huán)。改善皮膚的油性。平時注意增強抵抗力，預防上火，不要吃辛辣刺激，油膩的食物，按時作息，避免勞累，吃新鮮水果蔬菜，補充維生素。
      

      你好，這個現(xiàn)象應該是過敏引起的，可以用氯雷他定糖漿抗過敏，平時注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習慣！飲食清淡易消化食物！有利于身體健康！