一直有腸胃不好，最近特別嚴重

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，目前不需要去醫(yī)院做胃鏡，你是由于飲食不當引起的腸胃炎
      指導意見：
      建議你平時注意飲食習慣，飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油膩食物！多吃蔬菜水果

      指導意見：
      您好，年輕人出現(xiàn)便秘的情況大多是不良的生活作息和飲食習慣導致的，建議您應當堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉，有意識的培養(yǎng)良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。
      

      你好，根據(jù)咨詢的問題，對于便秘，可能是活動少，腸道蠕動較慢。也與喝水少，進食脂肪等肉類食物過多有關(guān)。建議可以先吃點潤腸通便藥物，比如麻仁丸。
      
      以上是對“一直有腸胃不好，最近特別嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！